Esto es lo que pasará con su dedo meñique, si usted agarra su Smartphone de esta forma!

Si usted está utilizando su teléfono móvil a menudo entonces usted debe leer esto, Ya sabemos que mirando hacia abajo en el teléfono sobrecarga la columna vertebral, así como sus ojos.

También sabemos que los calambres y el dolor en la muñeca, dedos y antebrazos puede ser debido al uso excesivo de los teléfonos celulares.

Pero ¿sabe usted que le pasa a su dedo meñique?, esto le puede causar dolor temporal o incluso la deformidad del dedo meñique?

Proveedor de telefonía celular japonesa NTT Docomo advirtió a los usuarios a través de Twitter sobre la deformidad conocida como “meñique teléfono inteligente”. Al parecer, debido al uso del dedo meñique para soportar el peso de su teléfono. Cuando usted tiene un teléfono inteligente más grande en la mano, tiene una presión en el interior de la articulación de su dedo meñique extremo que causa dolor, el al hacer esto muy a menudo puede conducir al desarrollo de una “sangría entre la primera y segunda articulaciones de su dedo meñique”.

Esto hará que el dolor cada vez que mueve los dedos y las manos, tendinitis o el síndrome del túnel carpiano, incluso. Así que hay que tomar descansos de usar el teléfono y evitar el uso de su dedo meñique para soportar el peso del teléfono. Esto puede ser difícil, pero evitará la deformidad del dedo meñique.

También puede tratar de escribir en su teléfono después de ponerlo sobre la mesa.

Esto lo puede hacer en casa para aliviar el dolor en los dedos:

– Aplicar calor o compresas frías sobre la zona dolorida. Compresa fría es una mejor opción porque el calor puede causar la inflamación y el dolor.

– Extiende la mano hacia atrás y tire de los dedos suavemente hacia ti mismo, mientras que su brazo se volvió al revés.

– Masajear la tirantez y nódulos. Use sus dedos y presione hacia abajo en el antebrazo, moviéndose arriba y abajo para buscar nódulos. Se producen cuando los músculos sufren espasmos.

– Estire su brazo y extender la mano hacia atrás, estirando los músculos.

– Estire por su cuenta, poniendo sus manos en un gesto de tipo de oración, y mantenerla durante unos segundos.

– Doble su mano hacia adelante. Dé vuelta a su muñeca hacia abajo y tirar de los dedos hacia abajo y hacia usted.